Fitness, Freizeit


Tinu's Fitnesshof
Martin Hauert
Uettligenstrasse 60
3033 Wohlen b. Bern

Öffnungszeiten:
Täglich 6.00 - 22.00 Uhr

Tinu's Fitnesshof
Ich Martin (Tinu) Hauert absolvierte die ganze Trainer-Ausbildung für Jugend und Sport. Bereichernd waren zusätzlich die J+S-Kurse mit Jean-Pierre Egger über das Thema Kraft. Um immer auf dem neusten Stand zu bleiben, besuche ich alle zwei Jahre einen Wiederholungskurs. Meine Leidenschaft ist die Leichtathletik. In meiner Trainer-Karriere arbeitete ich mit vielen jungen Atlethen zusammen, die an Schweizermeisterschaften Medaillen gewonnen haben. Mit vielen Spitzenathleten und deren Trainern tauschen wir regelmässig Erfahrungen aus.

Fitnesscenter, Fitnessstudio
Dank des professionellen Instruktorenteams, der ausgewogenen und umfänglichen Einrichtung, den verschiedensten und mordernsten Geräten, werden die Mitglieder optimal auf dem Weg der Gesunderhaltung und –werdung unterstützt. Rufen Sie uns an, und vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining. Wir freuen uns, Sie zu unterstützen und somit Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun zu können.

Rückentraining
Durch den technischen Fortschritt wird uns vieles im Leben vereinfacht. Dies bedeutet jedoch einen Rückschritt für unseren Körper. Die fehlende Bewegung wird nicht immer ausgeglichen. Durch sitzende Tätigkeit, langes Stehen und monotones Arbeiten entsteht Bewegungsmangel. Langes Sitzen in falscher Haltung führt zur Entwicklung eines Rundrückens. (Erschlaffung und Verkürzung der Hüftbeuge-, Bauch- und Brustmuskulatur, Überdehnung und Abschwächung der Rückenmuskulatur). Dies führt zu einer muskulären Dysbalance.

Krafttraining 
Straffe, schön definierte Muskeln verändern nicht nur das Lebensgefühl, sie geben uns Frauen auch einen dezenten Sex-Appeal, Selbstvertrauen und lassen uns schlanker aussehen. Bodyforming ist ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, bei welchem alle Muskelgruppen beansprucht und das Gewebe gestrafft wird. Für eine ausgewogene Gesamterscheinung sollten Ober- und Unterkörper in einem harmonischen Verhältnis stehen und die persönlichen Vorzüge betont werden.

Tinu's Fitnesshof ist etwas ganz spezielles

  • Ein Fitnesscenter auf dem Bauernhof
  • Kein Stress beim Parkplatz suchen
  • Keine langen Anfahrtswege
  • Mitten in der Gemeinde Wohlen
  • Jahresabo zu günstigen Konditionen
  • Für alle geeignet
  • Individuelle Programme werden zusammengestellt
  • Schnuppertrainings
  • Sie finden uns auch im My Wohlen App

 


My Wohlen

So finden Sie uns:


Tanzschule

TANZPLATZ VORBERN
Claudia Renfer
Schulstrasse 3
3032 Hinterkappelen
Tel. 079 815 45 34

Reiterhof

Reitstall Aeberhard
Beat Aeberhard
Badweg 21
3038 Kirchlindach
Tel. 031 829 18 08

Sandra Remund
Westerntraining
Illiswilstrasse 35
3033 Wohlen bei Bern
Tel. 078 853 01 74

Zucht- und Sportstall De Gesto
Eugen & Thierry Stämpfli
Oberdettigen
3043 Uettligen
Mobil 079 439 93 90

Begegnungshof

Begegnungshof Hintermatt
Anne- Gabrielle & Jürg Hügli
Hintermattweg 18
3043 Möriswil
Tel. 076 492 49 62